今日は午後から何故か体が痛く、、、
仕事が終わり、帰宅するときに原因に気がつきました。
原因は昨日のハウス解体の手伝いだ！
普段あまり動かないのと、通常使わない筋肉を使ったからかな😅
父と母はもちろん、夫もなんともないようです。
ほかにも息子とサッカーしていたときに痛めたであろう右足のスネやのども痛いです。
自分の体のもろさ？に嘆きつつ、今日は薬を飲んで早めに休みます。
お昼休みに2階から8階までの階段のぼりおりだけでは、体力つかないんだなぁ💦
もっと体を動かさなければ！
そんな感じです。
あらあらかしこ〜
